# Здоровье

читать 6 мин.
0 38

Для достижения успеха нужно иметь цель, разбивать ее на маленькие задачи и постоянно развивать свою силу. Намерение определяет исход цели, поэтому его нужно тренировать. Здоровье также играет важную роль в достижении цели, поэтому нужно следить за иммунной системой, не иметь вредных привычек, правильно питаться, отдыхать и заниматься спортом. Иммунитет является единственным лекарством от рака, поэтому для борьбы с ним нужно изменить образ жизни.

Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 31

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет о том, что они бы сделали по-другому в период с 30 до 40 лет. Среди советов - заботиться о здоровье, не терпеть людей, которые плохо к вам относятся, и научиться говорить 'нет' тем, что не несет ценности для вашей жизни.

Прочитать полностью